Categoriearchief: NLP Coaching

Omgaan met stress in deze tijd

rwz Coaching & Training – Omgaan met stress in deze tijd

We kunnen de huidige tijd ervaren alsof we als samenleving van de ene naar de andere crisis gaan. Covid-19 is (nog) niet echt weg of de inval van Rusland in Oekraïne zorgt voor een energiecrisis met een torenhoge inflatie. En dan heb ik het nog niet gehad over de Toeslagenaffaire, hoe er wordt omgegaan met de aardbevingsschade in Groningen, de crisis op de woningmarkt en voortdurend oplopende personeelstekorten. Kortom het lijkt erop alsof we wel eens onder een beter gesternte hebben geleefd.

Lees verder →

Hoe hoog leg jij de lat?

Ik coachte een jongeman. Hoog opgeleid, perfectionistisch en goed verzorgd.
Hij kwam bij mij met een werkgerelateerde vraag. Tijdens zijn laatste functioneringsgesprek had hij als feedback te horen gekregen dat hij er nu echt voor moest gaan zorgen dat hij zijn deadlines haalde.

Inhoudelijk waren ze zeer tevreden over zijn rapportages – die hij altijd met zeer veel zorg samenstelde. In de praktijk duurt het te lang voordat zijn rapportages klaar zijn.
Hij h-erkende dit wel. Ook vanuit zijn studieperiode.

Toen ik hem de vraag stelde: ‘Wat maakt dat jij je deadlines niet haalt?‘, antwoordde hij dat goed niet goed genoeg is. Hij houdt er van om de zaken grondig en nauwkeurig te onderzoeken, alvorens ze op papier te zetten – het moet allemaal wel kloppen.
Hij had gemerkt dat hij het beter zelf kon uitzoeken dan zijn collega’s te vragen, want die zijn vaak zo slordig….

Wat drijft jou?

Lees verder →

Praktijk #10: loopbaanbegeleiding en coaching

Als loopbaancoach werk ik met mensen die met een loopbaanvraag binnen komen.

Dit kan soms zijn nadat zij (jarenlang) bij een bepaalde werkgever hebben gewerkt en ontslagen worden,  of mensen die zich willen heroriënteren omdat ze beginnen te twijfelen of zij wel werkelijk doen wat zij willen doen en soms kan het onderzoeken van werkwaarden ook een vraag zijn.

Stel je werkt, zeg 20 of meer jaar in een timmerfabriek en plotseling hoor je dat je op straat komt te staan. Er gebeurt veel met je. In deze gevallen is er meestal wel een sociaal plan, maar een te klein budget om gedegen begeleiding te kunnen doen.

Ik maak vaak mee dat de begeleiding vol gaat zitten op het vinden van (nieuw) werk: testen doen, vacatures zoeken, sollicitatiebrieven schrijven, cv aanpassen, en (digitaal) netwerken. Lees verder →

Wist je dat je voorkeur de wereld bepaalt waarin je leeft?

RWZ Coaching + betekenis gevenBinnen Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) werken wij veel met de zintuigen. Wij noemen deze ook wel ‘modaliteiten’. Deze worden gebruikt om onze ervaringen te registreren en op te slaan.

We verwerken onze ervaringen door middel van beelden, gevoelens, geluiden. smaak en reuk.

Modaliteiten zijn als het ware de grote bouwstenen van onze ervaringen. 

Lees verder →