Tag archieven: NLP

Boek Review NLP

RWZ COACHING Boek ReviewCoaching gaat over verandering

  • een nieuwe vaardigheid aanleren
  • vergroten van persoonlijke effectiviteit
  • oude ‘problemen’ oplossen
  • arbeidsmotivatie verhogen
  • toekomstige carrière uitstippelen
  • relaties met anderen verbeteren

Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) is bij uitstek geschikt als methodiek voor Coaching.

Als je iets niet bevalt, verander het dan.
Als je iets niet kunt veranderen, verander dan je attitude

– Maya Angelou Lees verder →

Boek Review NLP

RWZ COACHING Boek ReviewOver Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) zijn honderden boeken verschenen. Mij wordt regelmatig gevraagd welke boeken ik kan aanraden. Zeker voor de ‘beginnende NLP’er’ is de vraag vaak “Waar begin ik mee?”. 

Een van mijn favoriete boeken is:  ‘Het spel tussen het bewuste en onderbewuste‘ van Paul Liekens. Helaas is dit boek momenteel niet verkrijgbaar. Lees verder →

Hoe communiceer je effectief?

RWZ-Coaching Hoe communiceren je effectiefWe doen het elk moment van de dag en we worden geacht het goed te kunnen en echt een opleiding in communicatie krijgen we niet. Binnen NLP wordt er veel aandacht besteed aan communicatie, terecht want over communicatie valt veel te vertellen en ook veel te leren.

We nemen de wereld waar via onze zintuigen en op onbewust niveau komen er bij ons miljoenen informatie-eenheden binnen. Op bewust niveau kunnen we veel minder dingen tegelijkertijd aandacht geven (ongeveer een stuk of 7 items). Lees verder →

Hoe breng jij jezelf in de juiste stemming met Ankeren?

AnkerenEen van de meest gebruikte vaardigheden van NLP is Ankeren. Ankeren is ‘alles wat je in een stemming brengt’.

Gebaseerd op de Klassieke conditionering; een interne reactie wordt geassocieerd aan een externe stimulus (prikkel). De ontdekker was Ivan Pavlov (Nobelprijswinnaar). Hij deed onderzoek naar spijsvertering en speekselproductie bij honden en ontdekte dat honden al speeksel gingen produceren nog voordat zij voedsel kregen. Hij ontdekte dat als hij het geluid van een bel liet horen 5 sec. voor het voeren, de honden al begonnen te kwijlen (Pavlovreactie)

In NLP koppelen wij Ankers doelbewust aan bepaalde subjectieve ervaringen om dezelfde innerlijke ervaring op een later tijdstip op te kunnen roepen. De vraag is natuurlijk: Wat maakt dat jij dit zou willen? Lees verder →