Categoriearchief: NLP Technieken

Wat maakt Neuro-Linguistisch Programmeren nu zo bijzonder?

RWZ Coaching - WaardenMij wordt wel eens gevraagd wat NLP nu zo bijzonder maakt. Ik kan dit het beste uitleggen door weer te geven wat het met mij gedaan heeft.

Toen ik met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) begon. Had ik een zakelijk doel: Ik wilde als Coach meer gereedschappen in huis hebben om mensen te kunnen helpen met hun veranderingsprocessen.  Lees verder

Hoe communiceer je effectief?

RWZ-Coaching Hoe communiceren je effectiefWe doen het elk moment van de dag en we worden geacht het goed te kunnen en echt een opleiding in communicatie krijgen we niet. Binnen NLP wordt er veel aandacht besteed aan communicatie, terecht want over communicatie valt veel te vertellen en ook veel te leren.

We nemen de wereld waar via onze zintuigen en op onbewust niveau komen er bij ons miljoenen informatie-eenheden binnen. Op bewust niveau kunnen we veel minder dingen tegelijkertijd aandacht geven (ongeveer een stuk of 7 items). Lees verder

Hoe breng jij jezelf in de juiste stemming met Ankeren?

AnkerenEen van de meest gebruikte vaardigheden van NLP is Ankeren. Ankeren is ‘alles wat je in een stemming brengt’.

Gebaseerd op de Klassieke conditionering; een interne reactie wordt geassocieerd aan een externe stimulus (prikkel). De ontdekker was Ivan Pavlov (Nobelprijswinnaar). Hij deed onderzoek naar spijsvertering en speekselproductie bij honden en ontdekte dat honden al speeksel gingen produceren nog voordat zij voedsel kregen. Hij ontdekte dat als hij het geluid van een bel liet horen 5 sec. voor het voeren, de honden al begonnen te kwijlen (Pavlovreactie)

In NLP koppelen wij Ankers doelbewust aan bepaalde subjectieve ervaringen om dezelfde innerlijke ervaring op een later tijdstip op te kunnen roepen. De vraag is natuurlijk: Wat maakt dat jij dit zou willen? Lees verder