Categoriearchief: NLP Technieken

Hoe hoog leg jij de lat?

Ik coachte een jongeman. Hoog opgeleid, perfectionistisch en goed verzorgd.
Hij kwam bij mij met een werkgerelateerde vraag. Tijdens zijn laatste functioneringsgesprek had hij als feedback te horen gekregen dat hij er nu echt voor moest gaan zorgen dat hij zijn deadlines haalde.

Inhoudelijk waren ze zeer tevreden over zijn rapportages – die hij altijd met zeer veel zorg samenstelde. In de praktijk duurt het te lang voordat zijn rapportages klaar zijn.
Hij h-erkende dit wel. Ook vanuit zijn studieperiode.

Toen ik hem de vraag stelde: ‘Wat maakt dat jij je deadlines niet haalt?‘, antwoordde hij dat goed niet goed genoeg is. Hij houdt er van om de zaken grondig en nauwkeurig te onderzoeken, alvorens ze op papier te zetten – het moet allemaal wel kloppen.
Hij had gemerkt dat hij het beter zelf kon uitzoeken dan zijn collega’s te vragen, want die zijn vaak zo slordig….

Wat drijft jou?

Lees verder

Leven in harmonie met jezelf en de ander

rwz-coaching.nl

Wil jij ook leven in harmonie met jezelf en de ander?

Als je wilt leven zoals jij dat graag zou willen dan heb je iemand nodig die goed bij je past.
Waar vind je iemand met verstand van zaken?
Iemand die er altijd voor je is?
Die antwoorden geeft waar jij blij van wordt?

Lees verder

Praktijk #11: NLP techniek om je stemming te neutraliseren

RWZ-Coaching + NLP-techniekIn een eerder blog van mij ‘Hoe breng je jezelf in de juiste stemming met ankeren?’ ben ik ingegaan op de mogelijkheid dat jij door middel van een anker-techniek de juiste stemming bij jezelf kunt oproepen die jij nodig hebt.

 

Er zijn verschillende manieren om stemmingen te ankeren. Vaak doe je dat samen met iemand anders.

Oefening om je stemming te neutraliseren

In deze oefening beschrijf ik hoe je een minder positieve stemming kunt neutraliseren. Je hebt hiervoor 2 vellen A4 papier en 2 stiften blauw en oranje. Je hebt ongeveer 3 meter werkruimte nodig.  Lees verder

Bekijk het eens van de andere kant

RWZ Coaching + waarnemenKen je dat? Jij en je partner willen graag op vakantie en jullie verschillen van mening over de bestemming…. Of op je werk onderhandel je met iemand over bijvoorbeeld een contract…. In deze 2 situaties ben je dus in communicatie met iemand die mogelijk een heel andere visie dan jij heeft.

Je kunt je voorstellen dat het in het dagelijks leven nuttig kan zijn om zaken en situaties vanuit een ander perspectief te bekijken. In ons Nederlands taalgebied kennen we een aantal uitdrukkingen die daar op duiden:

  • Je kunt het ook van 2 kanten bekijken
  • Bekijk het eens van de andere kant
  • Kijk er eens naar door de bril van de ander
  • Ga eens in andermans schoenen staan

Allemaal duidelijke uitdrukkingen die suggereren dat je op verschillende manieren naar iets kan kijken en dat jouw waarheid wellicht niet de waarheid is. Lees verder