Categorie archief: NLP Technieken

Leven in harmonie met jezelf en de ander

rwz-coaching.nl

Wil jij ook leven in harmonie met jezelf en de ander?

Als je wilt leven zoals jij dat graag zou willen dan heb je iemand nodig die goed bij je past.
Waar vind je iemand met verstand van zaken?
Iemand die er altijd voor je is?
Die antwoorden geeft waar jij blij van wordt?

Lees verder

Praktijk #11: NLP techniek om je stemming te neutraliseren

RWZ-Coaching + NLP-techniekIn een eerder blog van mij ‘Hoe breng je jezelf in de juiste stemming met ankeren?’ ben ik ingegaan op de mogelijkheid dat jij door middel van een anker-techniek de juiste stemming bij jezelf kunt oproepen die jij nodig hebt.

 

Er zijn verschillende manieren om stemmingen te ankeren. Vaak doe je dat samen met iemand anders.

Oefening om je stemming te neutraliseren

In deze oefening beschrijf ik hoe je een minder positieve stemming kunt neutraliseren. Je hebt hiervoor 2 vellen A4 papier en 2 stiften blauw en oranje. Je hebt ongeveer 3 meter werkruimte nodig.  Lees verder

Bekijk het eens van de andere kant

RWZ Coaching + waarnemenKen je dat? Jij en je partner willen graag op vakantie en jullie verschillen van mening over de bestemming…. Of op je werk onderhandel je met iemand over bijvoorbeeld een contract…. In deze 2 situaties ben je dus in communicatie met iemand die mogelijk een heel andere visie dan jij heeft.

Je kunt je voorstellen dat het in het dagelijks leven nuttig kan zijn om zaken en situaties vanuit een ander perspectief te bekijken. In ons Nederlands taalgebied kennen we een aantal uitdrukkingen die daar op duiden:

  • Je kunt het ook van 2 kanten bekijken
  • Bekijk het eens van de andere kant
  • Kijk er eens naar door de bril van de ander
  • Ga eens in andermans schoenen staan

Allemaal duidelijke uitdrukkingen die suggereren dat je op verschillende manieren naar iets kan kijken en dat jouw waarheid wellicht niet de waarheid is. Lees verder

Wat maakt succesvol communiceren nu zo belangrijk?

RWZ Coaching + luisterenEn wanneer weet jij of je succesvol bent in je communicatie? Een veel gehoorde uitspraak over communicatie luidt: ‘Het effect van je communicatie is de respons die je krijgt‘. 

Succesvolle communicatie houdt in:

  • dat je goed kunt luisteren (lees: luisteren zonder te oordelen)
  • dat je begrip toont voor de ander
  • dat je kunt ‘aansluiten’ op de belevingswereld van die ander

Als je dit kunt dan zal jouw communicatie richting de ander ook een stuk gemakkelijker gaan.

Waarom luisteren minder gemakkelijk is….

Lees verder

Wist je dat je voorkeur de wereld bepaalt waarin je leeft?

RWZ Coaching + betekenis gevenBinnen Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) werken wij veel met de zintuigen. Wij noemen deze ook wel ‘modaliteiten’. Deze worden gebruikt om onze ervaringen te registreren en op te slaan.

We verwerken onze ervaringen door middel van beelden, gevoelens, geluiden. smaak en reuk.

Modaliteiten zijn als het ware de grote bouwstenen van onze ervaringen. 

Lees verder